Méditations guidées du samedi matin
sam. 14 sept.
|Les petits soins de Sophie
La méditation guidée est une technique de méditation utilisée aujourd’hui par de nombreuses personnes. Particulièrement bien adaptée pour les débutants, cette technique de méditation leur permet notamment d'apprendre à développer une meilleure concentration et à être présent à soi, en conscience.
Heure et lieu
14 sept. 2019, 10:00 – 12:00
Les petits soins de Sophie, 5 Rue Picot, 83000 Toulon, France
À propos de l'événement
Si vous souhaitez apprendre à méditer simplement et progressivement, participez à cet atelier. Grâce à cela et aux différents thèmes abordés, vous pourrez suivre un chemin d'évolution pour travailler et traiter tous les blocages de la vie, et ainsi vous libérer, couper des liens, guérir, vous aligner, faire circuler les énergies nouvelles... et vous saurez ensuite profiter de chaque instant et être heureux. Participer au premier cycle, c'est travailler sur ses blessures passées et réaliser un véritable développement personnel, puis passer au deuxième cycle pour votre évolution et connexion a l'invisible.
Déroulement de l'atelier :
Les 10 participants arrivent un peu avant l’heure annoncée du début de l’atelier.
Pendant l'atelier de 1h30, je guide les participants pour un temps de parole puis une méditation sur un thème choisi.
Un samedi par mois de 10h00 à 11h30
Prévoir un tapis, coussins... Tenue confortable recommandée
Tarif : 10€ par atelier
Inscription obligatoire au 0766088316 ou en ligne. Les règlements se feront à chaque rencontre.