sam. 21 mars | les petits soins de sophie

Méditations samedi matin : Ouverture du cœur

La méditation guidée est une technique de méditation utilisée aujourd’hui par de nombreuses personnes. Particulièrement bien adaptée pour les débutants, cette technique de méditation leur permet notamment d'apprendre à développer une meilleure concentration et à être présent à soi, en conscience.
Les inscriptions sont closes
Méditations samedi matin : Ouverture du cœur

Heure et lieu

21 mars 2020 à 10:00 – 11:40
les petits soins de sophie, 5 Rue Picot, 83000 Toulon, France

À propos de l'événement

Si vous souhaitez apprendre à méditer simplement et progressivement, participez à cet atelier. Vous pourrez vous libérer, couper des liens, guérir, vous aligner, faire circuler les énergies... et vous saurez ensuite profiter de chaque instant et être heureux. 

Déroulement de l'atelier :

Les 6 participants arrivent un peu avant l’heure annoncée du début de l’atelier.

Pendant l'atelier de 1h20, je guide les participants pour un temps de parole puis une méditation sur un thème choisi.

Un Samedi par mois de 10h00 à 11h30 

Tenue confortable recommandée

Tarif  : 10€ par atelier

Inscription obligatoire au 0766088316 ou en ligne. Les règlements se feront à chaque rencontre.

 https://www.lespetitssoinsdesophie.com/meditations-guidees-1 

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