dim. 07 juil. | Les petits soins de Sophie

Une randonnée de marche consciente et méditation

L’association SE NOURRIR SELON SA NATURE organise le dimanche 7 juillet 2019 De 8h00 à 11h00 Une randonnée de marche consciente et méditation Autour du Fort de la Bayarde (commune de Carqueiranne)
Registration is Closed
Une randonnée de marche consciente et méditation

Heure et lieu

07 juil. 2019, 08:00 – 11:00
Les petits soins de Sophie, 5 Rue Picot, 83000 Toulon, France

À propos de l'événement

La marche consciente dans la nature est une façon simple et merveilleuse de prendre contact avec nos ressources intérieures. C’est une marche en silence qui permet d’être attentif à soi par la respiration et d’apprécier le moment présent : voir le paysage, entendre les oiseaux, sentir les odeurs et le souffle de l’air sur la peau. C’est tout à la fois un lâcher-prise et une reconnexion à soi et à ce qui nous entoure. Véronique sera votre guide pendant ce temps de marche.

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