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Apprivoiser votre corps à votre rythme

Dernière mise à jour : 12 juil. 2023

Apprendre à s'aimer tel que l'on est : un petit pas vers soi


Nous savons tous que notre bien-être dépend de notre capacité à nous traiter avec douceur et bienveillance. Pourtant, de la théorie à la pratique, il y a parfois un pas difficile à franchir. Être touché peut faire peur, même dans le cadre défini et rassurant d'un massage. Le corps a parfois une histoire difficile, et fuir le contact physique est alors une manière de ne pas s'y confronter pour se protéger. Le corps devient une carapace ou un bouclier, et quelques complexes peuvent empêcher d'être à l'aise avec son corps. On n'ose pas le montrer, et aller se faire masser reste alors un désir inassouvi.


Oser chaque corps est unique et possède sa propre beauté. Fermez les yeux, oubliez les dix doigts. La beauté est dans la savourer le plaisir de vous faire masser. Le massage bien-être peut vous aider à privilégier votre corps à votre rythme, en partant de là où vous en êtes, en toute sécurité, en toute confiance. Se mettre dans son corps, l'écouter, ses sensations agréables et positives que le toucher peut aussi procurer, à l'écoute de la vie qui circule, c'est accepter de faire confiance en son corps et apprendre à l'aimer tel qu'il est. C'est alors vers soi-même, quel que soit la forme de son corps ou de ses rides.


Apprendre à s'aimer tel que l'on est est un petit pas vers soi. C'est accepter d'être vulnérable, de se montrer tel que l'on est, sans artifice. C'est se libérer de ses peurs, de ses complexes, pour mieux s'accepter. C'est prendre soin de soi, pour mieux prendre soin des autres. Car en s'aimant tel que l'on est, on rayonne, on inspire, on irradie. On devient une source d'inspiration, une lumière pour les autres.


En conclusion, apprendre à s'aimer tel que l'on est est un petit pas vers soi. C'est un chemin qui peut être difficile à parcourir, mais qui en vaut la peine. Le massage bien-être peut être un outil précieux pour aider à se reconnecter avec son corps, à l'écouter, à l'aimer tel qu'il est. C'est une invitation à se libérer de ses peurs, de ses complexes, pour mieux s'accepter, et rayonner au monde.




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