Les blessures de l’âme sont des blessures profondément ancrées en nous. Ces marques se sont gravées dans notre subconscient lors de l’enfance, et elles nous accompagnent depuis. Elles nous sont souvent transmises par nos parents, qui ont été également blessés dans leur enfance. Ces blessures jouent un rôle majeur dans notre vie, puisqu’elles conditionnent nos apports aux autres, notre comportement, nos pensées et nos émotions. C’est le psychiatre John Pierrakos qui fut le premier à s’y intéresser de près. Il les identifia, les regroupa en 5 catégories, puis établit le lien entre les blessures intérieures et l’apparence extérieure de l’individu.
Nous souffrons tous d’au moins 3 blessures. Or, il y en a une en particulier qui nous a marqué plus que les autres. Le fait de prendre conscience de notre blessure principale nous aide à entamer un travail de guérison. L’objectif ultime est de nous libérer de l’emprise de cette blessure, pour que nous puissions enfin être nous-même.
Avant d’entamer la description des différentes blessures, il est important de savoir que pour éviter de souffrir, la personne blessée se cache derrière un masque. Or, la personne n’est pas consciente qu’elle se fait directement souffrir de cette manière. Nous tenterons donc l’approche inverse, nous enlèverons notre masque, pour enfin s’éloigner de la souffrance.
1. La blessure du rejet : le masque du fuyant
Naissance de la blessure :
naît dans la plupart des cas du fait que l’enfant est non désiré et rejeté par un parent.l’enfant ne se sent pas accepté ni accueilli par le parent du même sexe.
Caractéristiques du fuyant :
Sensible au remarque du parent du même sexe
N’ose pas donner son opinion, parle peu
Se sent continuellement rejeté
Doute de son droit à l’existence et de son droit à l’amour
Fuit les situations où il pourrait se sentir rejeté
Ne s’attache pas à l’argent ni aux biens matérielles
Sabote ses relations
Cherche constamment la validation d’autrui
S’isole, recherche la solitude
Ne se donne pas le droit à l’erreur
Principale peur : panique
Caractéristiques physiques du fuyant :
Corps étroit et contracté
Problème de peau
Problème de santé : arythmie cardiaque, soucis respiratoires, diarrhée
Pour se guérir et se libérer :
Se pardonner et pardonner aux autres
Prendre conscience de sa blessure et l’accepter
Arrêter de fuir dans toute situation
Affronter sa peur
Oser s’affirmer, prendre sa place
2. La blessure de l’abandon : masque du dépendant
Naissance de la blessure :
naît du fait que le parent du sexe opposé est renfermé et laisse prendre toute la place à l’autre parent
manque de communication avec le parent du sexe opposé
ne se sent pas assez nourris affectivement
Caractéristiques du dépendant :
Dépend des autres, cherche constamment leur soutien, leur approbation
Devient facilement «victime» des autres, des événements, des circonstances
Cherche à attirer l’attention
Dramatise beaucoup
Vis des hauts et des bas
N’accepte pas qu’on lui dise «non»Demande des conseils
Préfère se laisser guider
Recherche la présence des autres
Principale peur : la solitude
Caractéristiques physiques du dépendant :
Corps manquant de tonus
Système musculaire sous développé
Grands yeux tristes
Petite voix d’enfant
Lorsqu’il était enfant : malade, chétif ou faible
Asthme
Myopie
Hystérie
Dépression
Pour se guérir et se libérer :
Prendre conscience de sa blessure et l’accepter
Se pardonner et pardonner aux autres
Apprendre à vivre en se sentant bien dans les moments de solitude
Ne pas chercher l’attention des autres
Apprendre à se soutenir soi-même et avoir confiance en soi
Éprouve de la satisfaction et du plaisir à souffrir
Recherche la douleur et l’humiliation
Est performant, prend beaucoup de responsabilité
Aime prendre soin des autres
A du mal à exprimer ses vrais besoins
Relation fusionnel avec sa mère
Hypersensible
Se dévalorise souvent
Se punie lui-même
Principale peur : liberté ( peur d’abuser s’il n’a pas de limites. )
3. La blessure de l'humiliation : le masque du masochiste
Caractéristiques physiques du masochiste :
Développe un corps qui lui fait honte
Souvent gros, rondelet
Corps physique prend beaucoup de place
Maux de dos
Problèmes respiratoires